Тенденция работать не в офисе, а дома возникла давно. В респектабельных дореволюционных российских квартирах, например, обязательно был обустроен рабочий кабинет хозяина. Художественное описание домашнего рабочего кабинета можно встретить во многих литературных источниках — например, в воспоминаниях Александра Бенуа, жившего в начале XX века в Петербурге, в произведениях Михаила Булгакова. Кстати, изначально слово «кабинет» означало специальный шкаф для хранения необходимых бумаг и письменных принадлежностей. Позднее кабинетами стали называть целые комнаты для уединенной работы, обставленные подобными шкафами для бумаг, а также конторками и столами.
Интересно, что за рубежом сегодня домашний рабочий кабинет не только не исчезает из планировок квартир, но, наоборот, обретает всю большую популярность. Например, в США социологи так определили тип преуспевающего американца: это мужчина 40-50 лет, имеющий семью и работающий дома, преимущественно за компьютером, в личном рабочем кабинете. Специалисты даже утверждают, что будущее — за так называемыми «домашними» сотрудниками, поскольку работа дома более комфортна и к тому же экономит время и рабочие места в офисах. Наконец, благодаря современным технологиям начальник вполне может поддерживать связь с сотрудниками, не уступающую личному общению в офисе. Проникновение «офиса» в «домашнюю» жизнь привело к тому, что грань между мебелью для офиса и мебелью для дома начала стираться, и возникла так называемая полифункциональная мебель, подходящая и для офиса, и для дома, сохраняющая современный дизайн и в то же время соединяющая в себе максимальное удобство, совершенную художественную форму и высокие технологии (рис. 44).
Домашний кабинет — это комната, которая обязана стать удачным сочетанием домашнего уюта и рабочей обстановки — то есть не только центром плодотворной работы, но и местом уединённого отдыха.
Физиологи утверждают, что работоспособность человека во многом определяется наличием удобной и со вкусом подобранной мебели, и требуют обращать особое внимание на высоту и ширину рабочего стола, наклон спинки стула, материал, из которого сделаны подлокотники.
Поэтому профессиональная офисная мебель на Западе сегодня разрабатывается максимально эргономичной, с учетом анатомического и физиологического строения человека. Качественная офисная мебель мобильна, проста и доступна в обращении, она может трансформироваться в зависимости от потребностей каждого человека, создавая тем самым максимально комфортное рабочее место.
Как и сто лет назад, в домашнем рабочем кабинете обязательно присутствуют две главные составляющие: рабочий стол и кресло, однако они зачастую совсем не похожи на своих «родственников» из прошедших столетий. Их выбор, как правило, диктуется, во-первых, требованиями к удобству самого хозяина кабинета, а во-вторых — родом его занятий.
Ведь вдохновение для творческой деятельности можно черпать, работая и за старинным, доставшимся по наследству письменным столом. Кстати, не обязательно для кабинета выделять целую комнату: вполне возможно, что для кого-то старомодный стол, обитый зеленым сукном и накрытый толстым стеклом, и потертое кожаное «дедушкино» кресло составят изумительный по своему удобству «кабинетный уголок» (рис. 45), оформить такой «уголок» можно и в минималистском стиле.
Из одних только соображений моды, конечно, не стоит менять обстановку Однако решение установить в кабинете эргономичную современную мебель может быть продиктовано следующим соображением. В наш высокотехнологичный век без компьютеризации любого домашнего кабинета обойтись практически невозможно, а старинные столы не приспособлены для размещения современной оргтехники. В этом случае разумно приобрести для кабинета специальный компьютерный стол — кстати, его можно изготовить и на заказ. Вьшолнить стол для оргтехники можно в любом стиле, — даже обратившись к образцам кабинетов начала XX века.
Оптимальную модель рабочего стола и всевозможной дополнительной меблировки — это могут быть различные полки, тумбочки, дополнительные столешницы — рекомендуется подбирать очень тщательно, в зависимости от конкретной ситуации. Однако есть несколько общих требований, которые могут быть применены к любому типу стола. Прежде всего, столом должно быть удобно пользоваться, сидение и работа за ним не должны вызывать каких-либо болей или чрезмерной усталости. Величина стола должна быть достаточной для размещения на нем всех необходимых для работы предметов, а его форма — максимально удобной. Например, для длительной работы за компьютером рациональным решением будет специальный компьютерный стол со столешницей специальной изогнутой формы. Этот эргономичный стол наполовину окружает пользователя и позволяет оптимально сочетать длительные компьютерные и письменные работы. На удобство работы существенно влияет и высота стола. Согласно общим эргономическим требованиям, оптимальное значение этого параметра — 72,5 см, но специалисты рекомендуют приобретать стол, с регулируемой высотой, чтобы иметь возможность точно установить высоту, подходящую для конкретного человека. Кроме того, под столом должно быть достаточно места: глубина этого простран ства должна быть не менее 65 см, а высота — не менее 60 см. Это необходимо для того, чтобы сидящий за столом человек мог свободно изменять положение ног.
Вторая важная составляющая в создании комфортного рабочего места — кресло. Физиологи настаивают на использовании в домашнем кабинете именно кресла, а не стула, поскольку динамичное рабочее кресло намного лучше, чем самый комфортный стул, снижает утомляемость и отвечает требованиям эргономики. Эргономичная мебель, созданная с учетом анатомических особенностей человека, способна предотвратить целый ряд заболеваний опорно-двигательного аппарата, других систем и органов. Неудобное же место для сидения может способствовать развитию различных заболеваний, в числе которых числятся такие, как опущение внутренних органов, остеохондроз, радикулит и другие.
Западные производители специально разрабатывают эргономичные кресла для работы. Их конструкция учитывает форму человеческого позвоночника, в виде латинской буквы «S» (рис. 46).
Задняя часть сидения делается несколько приподнятой, поскольку физиологический угол между ногами и телом в положении сидя составляет не девяносто градусов, как принято считать, а только шестьдесят. Передний скос сидения помогает избежать сдавливания сосудов нижних конечностей. К тому же сидение обязательно выполняется несколько вогнутым, чтобы обеспечить максимально равномерное распределение веса по всему сидению и не нарушать кровообращения в местах повышенной нагрузки. Качественное кресло не только правильно поддерживает позвоночник, но и позволяет при надобности регулировать практически любые параметры: высоту, наклон спинки, высоту подлокотников, что позволяет человеку работать сидя длительное время не уставая (рис. 47).
Специалисты установили даже степень, в которой улучшается самочувствие, активность и настроение человека, пользующегося эргономичным рабочим креслом (по сравнению с обычным), и отразили это в следующей диаграмме (рис. 48).
В зависимости от характера работы можно выбрать кресла разных конструкций. Схематично среднестатистическое рабочее кресло изображено.на рис. 49.
Так, например, кресла с подголовниками или высокими спинками удобны в случае, когда мышцы испытывают продолжительные нагрузки: при работе с документами, длительных телефонных переговорах. Подголовник снимает нагрузку с мышц плеч и шеи. Достоинство низкой спинки офисного кресла — то, что она не ограничивает движений и защищает от отложения солей. Регулируемая по высоте спинка создает опору позвоночнику независимо от размеров туловища. А если в конструкции кресла предусмотрены специальные выпуклости в области поясницы и копчика, это создает дополнительный комфорт и поддерживает естественную S-образную форму позвоночника. Сидение кресла может иметь анатомическую выемку, которая призвана снижать напряжение и предотвращать пережимание кровеносных сосудов. Установленные на кресле статичные подлокотники уменьшают нагрузку на плечи и руки при работе с клавиатурой, а специальное пружинное устройство, расположенное в ножке кресла, помогает избежать деформации позвоночника в момент посадки.
Кресло должно быть достаточно компактным для свободного перемещения и вращения за столом. Для удобства перемещения подавляющее большинство офисных кресел снабжается колесиками. Это важно при смене положения тела во время работы.
Но кресло должно быть не просто удобным, оно должно обеспечивать физиологически рациональную рабочую позу, обеспечивающую возможность комфортной, продолжительной и безопасной работы. При «правильной» рабочей позе не нарушается циркуляция крови и не происходит других вредных воздействий.
Для изготовления профессиональных эргономичных кресел используют высококачественные материалы (такие, как натуральная кожа высшей категории и различные синтетические ткани с износоустойчивыми и антипригарными свойствами), передовые технологии (например, все кресла оборудованы механизмом качания и газлифтом).
Например, эргономичное кресло, изготовленное из натуральной кожи высшего качества и хромированной стали (рис. 50), может быть оснащено монолитным сиденьем, большими надежными подголовниками и механизмом качания, рассчитанным на динамическую нагрузку до 400 кг, с усаленной пружиной регулировки силы качания (фиксация качания происходит в семи точках) и цельнолитой крестовиной из полированного алюминия.
Подобные оригинальные кресла разрабатывают итальянские дизайнеры. Современный привлекательный вид изделию придают хромированные подлокотники и хромированная металлическая опора. Подобные модели позволяют регулировать множество параметров спинки, сиденья и подлокотников (рис. 51).
На рис. 52 изображено классическое кресло руководителя. Высокая спинка, подголовный валик в форме подушечки, а также вертикальная прострочка на спинке и сиденье, обитых натуральной кожей, создают ощущение комфорта, удобства и уюта. Подлокотники этой эргономичной модели имеют удобную форму и также обшиты натуральной кожей. Такие модели обязательно оборудуются механизмом качания с фиксацией и точной регулировкой угла отклонения в зависимости от веса сидящего человека.
Модель кресла, предложенная голландскими производителями (рис. 53), имеет повышенную эргономику. Его конструкция максимально приспособлена к силуэту сидящего человека. Кресло имеет устойчивую литую крестовину, удобные полиуретановые подлокотники, а в качестве наполнителя использован поролон наиболее комфортной плотности — не слишком мягкий, но и не чересчур упругий. Подобная модель обязательно имеет специальный регулируемый механизм качания с фиксацией в рабочем положении.
Кресла типа представленного на рис. 54 изготавливаются по той же технологии, как и автомобильные кресла. Особенностью подобной модели является то, что в качестве «набивки» используется особый наполнитель —
эластичный формованный пенополиуретан (ПНУ) высокой плотности, который плавно деформируется под весом человека, копируя контуры его тела. Таким образом, быстро происходит выбор анатомически правильной позы. Этот материал характеризуется неизменностью формы и долговечностью. Горячая прокатка рисунка на сидении и спинке создает одновременно эргономическую форму, снимающую напряжение с позвоночника.
Подобные модели оформляются тканью с высокой износостойкостью, которая не деформируется в процессе эксплуатации, не скатывается, не выгорает от солнечных лучей и является стойкой к воздействию высокой температуры. Кресло такого типа оснащается механизмом регулировки кресла по высоте и включения функции качания,
также пятилучевой опорой, обычно изготавливаемой из пластика высокой плотности, которая может быть усилена ребрами жесткости и в этом случае позволит выдерживать особенно большие нагрузки.
Функционально подобные кресла рассчитаны на длительную и напряженную работу, способны вьщерживать значительную динамическую нагрузку. Особый интерес вызывает специально продуманная эргономика кресла, включающая, в себя маленькую «зону отдыха»: подушечку на спинке кресла и выступы с краев спинки. Механизм качания подобных кресел обычно выполняется из цельнолистовой стали и может фиксироваться в двух положениях, начальном и конечном.
Очень популярны и эргономичны кресла, созданные в Италии, позволяющие прекрасно вписаться в самый стильный и современный интерьер. Кресла этого типа отличаются повышенной комфортностью и высокой эргономикой благодаря своим конструктивным особенностям. Большинство итальянских моделей позволяют регулировать спинку по высоте, регулировать высоту подлокотника и настраивать его, обеспечивает синхронное качение спинки по отношению к сиденью, и, конечно, имеет механизм качания, который позволяет регулировать высоту кресла газлифтом (ручка справа), фиксировать качание в пяти точках (ручка слева), а также управлять силой качания (винтовой регулятор спереди снизу).
Таким образом, можно выделить несколько общих требований, которым отвечает эргономичное кресло: оно обязательно имеет подлокотники, легко поворачивается и перемещается, позволяет изменять высоту и угол наклона сиденья и спинки, регулировать высоту и расстояние между подлокотниками, расстояния от спинки до переднего края сиденья. Качественным эргономичным
рабочим креслом управлять легко: все рычажки без труда переключаются, регулировки независимы, легко осуществимы и имеют надежную фиксацию, механизм трансформации сопровождается минимумом движений, динамичное сиденье регулируется по высоте.
Оптимальные параметры эргономичного кресла таковы: размер сиденья не менее 40×40 см, регулировка угла наклона — от 15 градусов вперед до 5 градусов назад, оптимальная высота сиденья — от 40 до 55 см.
Высота опорной поверхности спинки кресла обычно составляет около 30 см, ширина — не менее 38 см, радиус кривизны в горизонтальной плоскости — 40 см, угол наклона — от 0 до 30 градусов, расстояние до переднего края сиденья — от 26 до 40 см.
Подлокотники должны быть не менее 25 см в длину, 5-7 см в ширину, находиться над сиденьем на высоте около 25 см. Расстояние между двумя подлокотниками обычно составляет 35-50 см.
Разумеется, все перечисленные величины выбираются или настраиваются в зависимости от индивидуальных размеров хозяина рабочею кабинета. Здесь обычно пользуются следующими правилами: высоту кресла настраивают так, чтобы ступни целиком стояли на полу, а линия колено-бедро была параллельна полу. Крышка правильно подобранного стола располагается напротив живота сидящего человека.
Особое ударение на требовании соблюдать принципы эргономики необходимо сделать в случае, если речь идет об оборудовании в домашнем кабинете рабочего места за компьютером. Это подчеркивают и западные медики. Принимая во внимание растущую в геометрической прогрессии компьютеризацию современного мира, зарубежные специалисты утверждают, что именно с постоянным использованием компьютеров связана значительная часть заболеваний, охватывающих население развитых стран, а около 20% нарушений, связанных с работой за компьютером, вызваны неправильной организацией рабочего места.
Работающий за компьютером человек, осуществляющий, например, набор текста или постоянно пользующийся в процессе работы компьютерной «мышкой», в течение длительного времени (возможно, сам того не замечая) постоянно повторяет одни и те же движения, на первый взгляд не требующие больших усилий. По мнению зарубежных врачей, это и является основной причиной так называемых «компьютерных» заболеваний: при тысячекратных повторениях подобные безобидные движения способны привести к сильным болям в конечностях. К сожалению, в медицинской практике известны и такие случаи, когда люди из-за заболеваний подобного рода практически полностью теряли возможность продуктивной работы за компьютером.
Дело в том, что в результате работы за компьютером могут возникать микроскопические нарушения, микротравмы, которые, накапливаясь, способны привести к негативным последствиям для здоровья — например, могут однажды дать о себе знать сильной болью в руках. Микротравмы возникают в результате повторяющихся небольших травмирующих воздействий в течение длительного периода времени.
Например, уже упоминавшаяся однообразная работа с клавиатурой (набор текста), требующая повторяющихся движений запястий и ладоней, приводит к повышенной нагрузке на мышцы, и как следствие — накоплению продуктов распада, вызывающих болезненность мышц. Вследствие такой длительной непрерывной работы снижается кровоснабжение мышц ладоней и запястий, а это может привести к судорогам и даже вызвать со временем заболевание, называемое «синдромом запястного канала» — боль, покалывание и онемение в пальцах, опухоль запястья и ладони. (При возникновении подобных симптомов необходимо немедленно обратиться к врачу.)
Для обозначения заболеваний, полученных в результате однообразных повторяющихся движений, на Западе даже используют специальные термины (аббревиатуры): такие, как RSI, RMI, CTD и др. Наиболее известное из подобных заболеваний — CTS (carpal tunnel syndrome), так называемый «туннельный синдром». Оно выражается в том, что в результате неправильного положения рук ущемляется срединный нерв, возникает боль и покалывание в руке, затрудненное движение пальцев, частичная потеря чувствительности.
Разумеется, предупредить заболевание лучше, чем страдать от него. Поэтому для профилактики подобных заболеваний обязательно нужно соблюдать эргономические требования.
Часто незаметно для себя из-за несоответствующей высоты стола или кресла, неправильного расположения компьютера и монитора работающий человек надолго принимает неудобную позу — шея вытянута вперед, плечи ссутулены — и замечает это только тогда, когда начинает испытывать боль в области шеи и плеч. Врачи утверждают, что такая поза увеличивает нагрузку на мышцы шеи в три раза, приводит к сокращению кровоснабжения мышц, поддерживающих шею, как следствие — к их болезненности и сдавливанию нерва. А сутулые плечи вызывают сдавливание сухожилий передней поверхности плеча, что приводит к боли в области руки и плеча.
Вредная привычка с чрезмерным усилием вытягивать шею при работе за компьютером может быть обусловле-на также и тем, что монитор отодвинут слишком далеко.
Необходимо правильно располагать монитор на рабочем столе. В соответствии с требованиями эргономики монитор обязательно должен быть расположен немного ниже уровня глаз работающего за компьютером человека. Иначе говоря, верхний край экрана должен находиться чуть выше точки, в которую направлены глаза, когда человек смотрит точно вперед, при этом изображение должно быть четко видно без необходимости поднимать или опускать голову. Так называемый «угол наблюдения» изображения должен находиться в пределах от 0 до 60 градусов, а расстояние до монитора должно составлять не менее 40 см. Взгляд работающего за компьютером человека должен падать перпендикулярно поверхности монитора.
Если монитор располагается справа или слева от сидящего за столом человека, то нарушится мышечное равновесие: человек будет вынужден держать голову постоянно повернутой в одну сторону, и мышцы шеи будут напрягаться неравномерно. В результате нарушения может возникнуть затруднение в повороте головы, сдавливание нерва и как результат — чувство дискомфорта и боль.
Чтобы снизить нагрузку на глаза от излучения монитора — несмотря на то, что излучение от современных мониторов очень небольшое — лучше оснастить монитор защитным экраном. Это не только позволит еще сильнее ослабить излучение, но и защитит глаза от бликов. Чтобы предотвратить боль в глазах, появляющуюся от длительного созерцания монитора, можно периодически менять угол поворота монитора, чтобы уменьшить влияние мерцания.
При работе с клавиатурой очень важно иметь опору для рук. Дело в том, что если при работе у рук нет опоры, они нуждаются в большем объеме кровотока и быстрее устают. Опора для рук снижает энергетические потребности и отдаляет момент усталости. Можно воспользоваться эргономичной моделью клавиатуры. Она отличается следующими признаками: форма корпуса не прямоугольная, а округлая, блок алфавитно-цифровых клавиш разделен на две группы .(для двух рук), центральная часть клавиатуры приподнята над краями, а под клавишей «пробел» располагается длинная и пологая подставка, на которую удобно класть запястья. Многие эргономичные клавиатуры содержат и дополнительные нововведения.
Кроме того, существует целый ряд приспособлений, позволяющих уменьшить риск возникновения заболевания типа RSI и увеличивающих комфортность рабочего места. Это различные регулируемые кронштейны под мониторы, системные блоки, разработанные с учетом эргономических требований клавиатуры, подставки под запястья. Их использование может привнести ощутимый дополнительный комфорт. Например, мягкая, приятная на ощупь специальная подушечка-подставка под запястье, совмещенная с «ковриком», кладется перед «мышкой» (или клавиатурой), чтобы снизить нагрузку на мышцы, позволяя рукам лежать в расслабленом состоянии. Обычно высота такой подставки равняется расстоянию от поверхности стола до верхней точки клавиши «пробел» на клавиатуре компьютера.
Необходимую опору для локтей может обеспечить и комфортное кресло с подлокотниками.
Однако в «правильном» кресле нужно еще и «правильно» сидеть: стараться, чтобы поясница была слегка выгнута, а голова немного нагнута вперед, не горбиться, не сутулиться. При правильной посадке стопы целиком опираются о пол, а линия от колена до бедра параллельна полу. Спина ровная, без перекосов влево или вправо, Позвоночник физиологично изогнут в пояснице и шее.
Правильная осанка во время работы максимально разгружает мышцы и позволяет работать дольше, а уставать меньше. (Правда, может случиться и так, что человек начнет испытывать дискомфорт и некоторую боль в мышцах именно после того, как он изменит осанку на более правильную. Это происходит от того, что отдельные мышцы только через некоторое время могут приспособиться к новым нагрузкам. После того, как они привыкнут к новому положению тела, боль и чувствительность пройдут сами собой.)
Однако любое неподвижное положение, даже абсолютно правильное с точки зрения эргономики, через определенное время неизбежно приводит к мышечной усталости: ведь, как уже говорилось, человеческие мышцы работают постоянно.
Длительное время находиться в одной и той же позе вредно, даже если при этом внимательно следить за своей правильной осанкой. Рекомендуется в процессе работы за компьютером или письменным столом — то есть, длительно находясь в любой сидячей позе, выполнять следующее:
время от времени обязательно делать небольшие перерывы в работе, минимум 5 минут в час;
изменить позу, встать, походить по комнате, потянуться;
если возможно — слегка изменить высоту кресла или крышки стола, чтобы изменить общее положение тела;
» полезно несколько раз встать на носки, выдохнуть воздух и 10-20 раз сделать упражнение для пресса: втягивание и вытягивание живота;
обязательно нужно разминать мышцы шеи — выполнять 5-6 циклов по 3 вращения головой (по часовой стрелке и против нее).
Длительное время работая за компьютером, обязательно следует выполнять зарядку для глаз:
* некоторое время усиленно моргать (моргнуть нужно хотя бы 20 раз в 2-3 приема),
упражнение на изменение фокусировки глаз: подойти к окну, из которого видны далекие дома или горизонт, и несколько раз повторить следующие действия: сначала — взгляд на свою ладонь, находящуюся на уровне груди, а потом — на горизонт или очень удаленный объект. Упражнение повторяется многократно, внимание необходимо фиксировать 3-5 секунд на каждом объекте. Затем нужно закрыть глаза и аккуратными круговыми движениями помассировать глазные яблоки пальцами. По окончании открыть глаза и повращать ими.
Для отдыха глаз полезно и такое упражнение: удобно сидя в кресле, расслабив спину и шею, плотно закрыть глаза руками, чтобы через них не проходил свет. Затем следует попытаться увидеть перед глазами черный цвет (при усталости это удается не сразу, сначала перед глазами возникают разноцветные пятна). Выполнение этого упражнения помогает до некоторой степени восстановить остроту зрения.
Одним cловом, главное — не забывать о вреде длительной неподвижности и, по крайней мере, хотя бы менять позу на короткое время несколько раз в час: давать спине расслабиться, откидываться на спинку полулежа, заложив руки за голову, закидывать ногу на ногу и даже класть ноги на стол или тумбочку — в минуту отдыха можно предпочесть удобство соблюдению условностей.
Несколько слов о том, как выбрать в кабинете место для рабочего стола. Считается, что идеальная пропорция пространства для работы — квадрат или близкий к нему прямоугольник. Однако, расставляя мебель, нужно учитывать планировку окон и дверей и различные архитектурные особенности помещения. Облегчить задачу организации рабочего места можно, изобразив на бумаге чертеж комнаты с обозначенными на нем необходимыми для расчетов ключевыми моментами. Обычно учитываются следующие параметры: ширина и длина комнаты, в сантиметрах, архитектурные особенности помещения, расположение, радиус и направление открытия дверей, расположение окон, высота над полом, расстояние до угла комнаты, расположение шкафов и другой мебели, их тип и размеры, расположение электрических розеток, расположение телефонных линий и фурнитура.
Если рабочее место будет оборудовано компьютером, нельзя ставить монитор так, чтобы его задняя часть была направлена в жилой объем комнаты. Стол должен быть ориентирован таким образом, чтобы работающий за ним человек сидел лицом к стене, которая будет гасить излучение монитора. Тем не менее, придвигая стол с компьютером к стене или ставя его в угол, необходимо обеспечить хорошую вентиляцию для компьютера. Для этого нужно сохранить между стенкой и столом расстояние в 25-30 см.
Оптимальными для кабинета являются локальные (неразбавленные) нейтральные цвета, четкие контуры мебели и направленное освещение.
На рис. 55 показан вариант домашнего рабочего кабинета, который может являться частью большой комнаты, будучи отделен от основного пространства раздвижными панелями. Подобная обстановка может располагаться и в отдельном помещении, в этом случае одну из стен можно закрыть встроенным шкафом.
Интересно пространственное решение интерьера в кабинете, представленном на рис. 56: рабочее место располагается в углу комнаты на небольшом подиуме. Такой маленький кабинет вполне может находиться, например, в гостиной. Обособленность от остального пространства достигается элегантными перилами. Очень удобны в этом случае функциональные встроенные шкафы с полупрозрачными дверцами. Мебель для интерьера такого кабинета может быть выполнена на заказ.
Еще один вариант рабочего уголка, располагающегося в гостиной, показан на рис. 57. Выполненный в спокойных светлых тонах, интерьер включает в себя удобный угловой стол, достаточно просторный для размещения на нем необходимой оргтехники и светильника.
Рис. 58 демонстрирует интерьеры домашнего офиса с разных точек зрения: со стороны окна и со стороны входной двери. В данном случае помещение предназначается исключительно для работы, однако и здесь изобретательная мысль дизайнеров подсказала нетрадиционное оформление двухъярусного потолка: проходящая по нему «дорожка» встроенных светильников плавной ду-. гой словно отчерчивает непосредственно рабочий стол хозяина кабинета, выделяя его из общего пространства. А единство стиля и композиции достигается посредством книжной стенки, доходящей до второго яруса потолка. Такой книжный стеллаж можно выполнить на заказ в соответствии с размерами помещения.
Просматривая множество современных дизайн-проектов разнообразнейших рабочих уголков, можно сделать интересный вывод: хотя обстановка современногодомашнего офиса и кардинально отличается от кабинета ХГХ столетия, однако некоторые критерии по-прежнему остаются существенными. Так, например, обязательным требованием для успешной работы в кабинете является тишина. Возможно, поэтому в старинных кабинетах традиционно размещались массивные книжные шкафы: ведь они сами по себе обеспечивают хорошую звукоизоляцию. Оборудуя свой кабинет, вы также можете воспользоваться этим приемом (см. рис. 44). Современные технологии позволяют при необходимости обеспечить в кабинете звукоизоляцию и дополнительно: например, нарастить на несколько сантиметров толщину стен, укрепив на них конструкции из гипсокартона. Такое решение не только экономично, но и дает дополнительный «плюс»: позволяет добиться идеальной ровности стен. Можно уплотнить окна, поставив рамы с тремя стеклами различной толщины, что будет хорошей защитой от уличного шума.
img src=»book6-67.jpg» alt=»» id=»w344″ name=»h287″>
См.также:
Удобная гардеробная
Гардеробной комнатой называют специальное помещение, предназначенное для хранения одежды. К сожалению, в планировке типовых квартир, которые строились несколько десятков лет назад, это помещение практически не учитывалось. А ведь в квартире каждой семьи, помимо ее членов, наличествует и множество предметов одежды, которые по количеству в несколько раз превосходят число домочадцев…
Полы — и красивые, и комфортные
Напольные покрытия в приватной части жилья должны быть красивы, удобны и функциональны. Их выбор сегодня необычайно разнообразен, и окончательное решение зависит, разумеется, от вкусов хозяев. Можно подчеркнуть лишь несколько общих моментов. Дело в том, что для этих помещений подходят не все покрытия: некоторые окажутся просто некомфортными… Главная страница сайта | Главная страница раздела